[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Những điều cần biết về tật đầu nhỏ

http://sanchaccothe.com/-Những điều cần biết về tật đầu nhỏ

Trẻ càng lớn, dị tật đầu nhỏ sẽ càng dễ nhận diện

Trẻ càng lớn, dị tật đầu nhỏ sẽ càng dễ nhận diện

Tật đầu nhỏ là gì?

Tật đầu nhỏ (microcephaly) là tình trạng bệnh trong đó đầu của em bé nhỏ hơn nhiều so với dự kiến. Trong khi mang thai, đầu thai nhi phát triển vì não bộ của bé phát triển.

Tật đầu nhỏ có thể xảy ra bởi vì não của bé chưa phát triển đầy đủ trong khi mang thai hoặc đã ngừng phát triển sau khi sinh, với hậu quả là kích thước đầu nhỏ hơn.

Đầu nhỏ có thể là một tình trạng riêng biệt, nghĩa là nó có thể xảy ra mà không kèm theo dị tật bẩm sinh lớn nào khác, hoặc xảy ra kết hợp với các dị tật bẩm sinh lớn khác.

Tật đầu nhỏ nghiêm trọng là gì?

Tật đầu nhỏ nghiêm trọng là dạng cực kỳ nặng của tình trạng bệnh này, trong đó đầu của em bé nhỏ hơn nhiều so với dự kiến. Tật đầu nhỏ nghiêm trọng có thể là do bộ não của bé không phát triển bình thường trong thời kỳ mang thai, hoặc ban đầu não phát triển bình thường nhưng sau đó bị tổn thương ở một thời điểm nào đó trong thời gian mang thai.

Các vấn đề khác

Trẻ bị tật đầu nhỏ có thể gặp một loạt các vấn đề khác, tùy thuộc vào mức độ nặng của đầu nhỏ. Tật đầu nhỏ đã được liên hệ với các vấn đề sau đây:

• Động kinh

• Chậm phát triển, như các vấn đề về nói và những mốc phát triển khác (như ngồi, đứng và đi)

• Khuyết tật trí tuệ (giảm khả năng học tập và thực hiện các hoạt động hàng ngày)

• Vấn đề về đi lại và thăng bằng

• Các vấn đề về ăn uống, chẳng hạn như khó nuốt

• Các vấn đề về thính lực

• Các vấn đề về thị lực

Những vấn đề này có thể từ nhẹ đến nặng và thường là suốt đời. Vì não của em bé nhỏ và kém phát triển, những em bị tật đầu nhỏ nặng có thể gặp nhiều vấn đề hơn, hoặc gặp khó khăn hơn so với các em bé bị tật đầu nhỏ nhẹ hơn. Tật đầu nhỏ nghiêm trọng cũng có thể đe dọa tính mạng.

Vì rất khó dự đoán ngay khi sinh những vấn đề mà trẻ sẽ gặp phải, các em bé bị tật đầu nhỏ thường cần theo dõi sát thông qua khám thường xuyên tại một cơ sở y tế để theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của bé.

Tỉ lệ mắc

Tật đầu nhỏ không phải là một tình trạng phổ biến. Tại Mỹ tỷ lệ ước tính là khoảng từ 2/10.000 ca sinh sống đến khoảng 12/ 10.000 trẻ sinh sống.

Các nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Ở hầu hết các trường hợp nguyên nhân gây tật đầu nhỏ còn chưa rõ. Một số em bé có đầu nhỏ do những thay đổi ở gen. Các nguyên nhân khác của tật đầu nhỏ, bao gồm tật đầu nhỏ nghiêm trọng, có thể bao gồm những phơi nhiễm sau trong thời kì mang thai:

• Một số bệnh nhiễm trùng trong thời kỳ mang thai như rubella, toxoplasmosis, hoặc cytomegalovirus

• Suy dinh dưỡng nặng

• Tiếp xúc với các chất độc hại như rượu, một số loại thuốc, hoặc hóa chất độc hại

• Gián đoạn nguồn cung cấp máu cho não thai nhi trong giai đoạn phát triển

Một số trường hợp tật đầu nhỏ đã được báo cáo ở con của những bà mẹ bị nhiễm vi rút Zika trong khi mang thai. CDC cho biết có đủ bằng chứng để kết luận nhiễm virus Zika trong khi mang thai là một nguyên nhân gây ra tật đầu nhỏ và những dị tật não của thai nhi nặng khác.

Chẩn đoán

Tật đầu nhỏ có thể được chẩn đoán trong khi mang thai hoặc sau khi em bé được sinh ra.

Trong khi mang thai: Trong khi mang thai, tật đầu nhỏ đôi khi có thể được chẩn đoán bằng siêu âm. Để phát hiện tật đầu nhỏ ở thai nhi, siêu âm cần được thực hiện vào cuối 3 tháng giữa hoặc đầu 3 tháng cuối.

Sau khi sinh: Để chẩn đoán tật đầu nhỏ sau khi sinh, nhận viên y tế sẽ đo sẽ đo chu vi vòng đầu của trẻ sơ sinh, trong khi khám. Sau đó sẽ so sánh số đo này với số đo chuẩn của quần thể theo giới tính và độ tuổi.

Tật đầu nhỏ được định nghĩa là vòng đầu đo nhỏ hơn một giá trị nhất định của trẻ cùng độ tuổi và giới tính. Giá trị đo được của tật đầu nhỏ thường là thấp hơ 2 độ lệch chuẩn (SD) so với số đo trung bình. Giá trị đo cũng có thể được xác định là dưới bách phân vị thứ 3. Điều này có nghĩa là đầu của em bé cực kỳ nhỏ so với trẻ cùng tuổi và cùng giới tính.

Thông thường, nhân viên y tế nên đo vòng đầu khi bé sơ sinh dược ít nhất 24 giờ tuổi. Điều này giúp đảm bảo đã hết sự chèn ép khi đầu em bé đi qua ống đẻ của người mẹ. Nếu nghi ngờ em bé bị tật đầu nhỏ, nhân viên y tế có thể chỉ định một hoặc nhiều xét nghiệm để giúp xác định chẩn đoán. Ví dụ, chụp cắt lớp vi tính hoặc cộng hưởng từ có thể cung cấp thông tin quan trọng về cấu trúc của bộ não của em bé, giúp xác định em bé sơ sinh có bị nhiễm trùng trong thai kỳ. Các xét nghiệm có thể giúp phát hiện những vấn đề khác đi kèm.

Điều trị

Tật đầu nhỏ là một tình trạng suốt đời. Hiện không có cách chữa khỏi hoặc phương thức điều trị chuẩn cho tật đầu nhỏ. Vì dị tật này có thể từ nhẹ đến nặng, nên các lựa chọn điều trị cũng rất rộng. Trẻ bị tật đầu nhỏ mức độ nhẹ thường không gặp bất kỳ vấn đề nào khác ngoài kích thước đầu nhỏ. Những trẻ này sẽ cần đin khám thường xuyên để theo dõi sự tăng trưởng và phát triển.

Đối với tật đầu nhỏ nghiêm trọng hơn, trẻ sơ sinh sẽ cần được chăm sóc và điều trị tập trung vào việc quản lý các vấn đề sức khỏe khác (đã đề cập ở trên). Can thiệp sớm sẽ giúp các em bé bị tật đầu nhỏ để cải thiện và phát huy tối đa năng lực thể chất và trí tuệ của mình. Can thiệp sớm có thể bao gồm liệu pháp nói, liệu pháp nghề nghiệp, và vật lý trị liệu. Đôi khi thuốc cũng cần thiết để điều trị co giật hoặc các triệu chứng khác.

Cẩm Tú

Theo CDC

Tag :dị tật bẩm sinh, chậm phát triển, bệnh nhiễm trùng, Suy dinh dưỡng, chất độc hại.

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Đi bộ sau ăn tối là tốt nhất cho người bệnh tiểu đường

http://sanchaccothe.com/-Đi bộ sau ăn tối là tốt nhất cho người bệnh tiểu đường

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Otago, New Zealand, đã tiếp nhận 41 bệnh nhân tiểu đường vào một thử nghiệm kéo dài 2 tuần. Theo các khuyến nghị hiện nay, tất cả các bệnh nhân được yêu cầu đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, một nửa được yêu cầu đi bộ ngay sau bữa ăn, trong khi nửa còn lại có thể đi bất cứ khi nào tùy thích.

Tất cả các đối tượng được trang bị máy đo tốc độ và các thiết bị để đo hoạt động thể lực và đường huyết. Kết thúc thử nghiệm, các nhà nghiên cứu thấy nhóm đi bộ sau bữa ăn giảm đường huyết sau ăn nhiều hơn so với nhóm đi bộ tùy thích – sự khác biệt trung bình là 12%.

“Hầu hết kết quả này đến từ mức giảm 22% rất có ý nghĩa về đường huyết khi đi bộ sau bữa ăn tối, là lúc carbohydrate nặng nhất, và tiếp đó là thời gian ít vận động nhất”, TS Andrew Reynolds, tác giả nghiên cứu giải thích.

Bệnh nhân tiểu đường đang tìm thời gian tốt nhất để đi bộ nên xem xét việc đi bộ nhanh sau bữa ăn tối.
Bệnh nhân tiểu đường đang tìm thời gian tốt nhất để đi bộ nên xem xét việc đi bộ nhanh sau bữa ăn tối.

Như được ghi nhận trong nghiên cứu, những lợi ích của mức giảm này không chỉ giới hạn ở bữa ăn tối, vì tập thể dục sau bữa ăn có thể giúp người bệnh “tránh phải tăng tổng liều insulin hoặc tiêm insulin thêm vào giờ ăn để giảm nồng độ glucose sau khi ăn “.

“Tăng liều insulin có thể đi kèm với tăng cân ở bệnh nhân tiểu đường týp 2, nhiều người trong số họ vấn đã thừa cân hoặc béo phì.”

Mặc dù nghiên cứu này có quy mô nhỏ và sẽ cần xác minh thêm, song các tác giả hy vọng phát hiện này giúp hoàn thiện hơn nữa các hướng dẫn quản lý bệnh tiểu đường.

“Lợi ích của hoạt động thể chất sau bữa ăn gợi ý cần sửa đổi các hướng dẫn hiện hành để cụ thể hóa hoạt động sau bữa ăn, nhất là khi bữa ăn có lượng carbonhydrate lớn,” các tác giả kết luận.

Tương tự như New Zealand, Hội tiểu đường Mỹ khuyên bệnh nhân tiểu đường nên tập thể dục ít nhất 30 phút một ngày, năm lần một tuần. Và tuy không nêu bật cụ thể lợi ích của tập thể dục sau bữa ăn, họ lưu ý rằng điều này có thể giúp những người bận rộn tìm ra thời gian để tập thể dục.

Cẩm Tú

Theo Medical Daily

Tag :Bệnh nhân tiểu đường, Tập thể dục, hoạt động thể chất, Bệnh tiểu đường

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Cứu tinh hoàn sắp hoại tử cho thanh niên 19 tuổi

http://sanchaccothe.com/-Cứu tinh hoàn sắp hoại tử cho thanh niên 19 tuổi

Trước đó, ngày 19/9, nam thanh niên 19 tuổi xuất hiện đau bụng bên phải, đi khám ở bệnh viện nhưng chưa phát hiện gì. Sau một vài ngày bệnh nhân bắt đầu bị đau tinh hoàn phải, rồi sưng to dần. Đi khám tiếp tại một bệnh viện khác, bệnh nhân được chẩn đoán viêm tinh hoàn, cho uống kháng sinh điều trị.

Tuy nhiên, sau 4 ngày, tình trạng đau không giảm mà có dấu hiệu tăng lên, bệnh nhân lại xuất hiện trạng thái li bì nên gia đình đã đưa đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để khám.

Tại đây, GS.TS, Trần Quán Anh, Chủ tịch Hội Y học giới tính Việt Nam, Trưởng khoa Nam học và Tiết Niệu đã trực tiếp khám cho bệnh nhân, nghi ngờ có dấu hiệu hoại tử trong cơ thể, nhất là tinh hoàn bệnh nhân sưng to, đỏ, khi chạm vào bệnh nhân rất đau đớn.

Nhờ đưa ra chẩn đoán và quyết định phẫu thuật cấp cứu, các bác sĩ đã cứu được tinh hoàn đã có dấu hiệu hoại tử của nam thanh niên 19 tuổi.

Nhờ đưa ra chẩn đoán và quyết định phẫu thuật cấp cứu, các bác sĩ đã cứu được tinh hoàn đã có dấu hiệu hoại tử của nam thanh niên 19 tuổi.

“Với những dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn là viêm tinh hoàn mà bỏ qua nguy cơ tinh hoàn bị xoắn. Bởi hai bệnh lý cùng với các dấu hiệu như nhau nên dễ chẩn đoán nhầm, khi đó điều trị sẽ không hiệu quả bởi nếu viêm tinh hoàn, dùng kháng sinh sẽ khỏi. Còn xoắn tinh hoàn, cả cuống tinh hoàn xoắn lại như sợi thừng nếu không “gỡ” xoắn sẽ gây thiếu máu ở tinh hoàn, kéo dài sẽ kiến tinh hoàn bị hoại tử, phải cắt bỏ”, GS Quán Anh nói.

Ngay khi tiếp nhận bệnh nhân với chẩn đoán xoắn tin hoàn, bác sỹ chẩn đoán hình ảnh đã kiểm tra lại bằng siêu âm Doppler màu, kết quả cho thấy tinh hoàn bên trái có nhiều mạch máu (xanh đỏ), bên phải thì không có mạch máu, chứng tỏ cuống mạch bị xoắn. Tuy nhiên, bác sỹ cần có kinh nghiệm trong việc xác định có viêm tinh hoàn hay không vì nếu phẫu thuật khi đang có viêm tinh hoàn thì sẽ khiến bệnh càng trầm trọng. Dựa trên các kết quả khám lâm sàng, bằng kinh nghiệm lâu năm của mình, GS Quán Anh chắc chắn về chẩn đoán xoắn tinh hoàn và đã quyết định phẫu thuật cấp cứu ngay lập tức.

Đúng như chẩn đoán, khi mổ ra, tinh hoàn phải của bệnh nhân tím đen, cuống xoắn lại như sợi dây thừng, đã có dấu hiệu hoại tử, rất dễ mủn đứt. Theo GS Quán Anh, thông thường với xoắn tinh hoàn đã tím đen như này khả năng phải cắt bỏ là rất lớn, là lựa chọn của nhiều bác sĩ để tránh nguy cơ rủi ro.

“Nhưng với bệnh nhân trẻ 19 tuổi, nếu phải cắt bỏ đi tinh hoàn là thiệt thòi rất lớn cho bệnh nhân, vì sẽ ảnh hưởng đến quan hệ tình dục, sự phát triển nội tiết tố trong cơ thể. Vì thế, chúng tôi xác định cố gắng cao nhất để cứu tinh hoàn cho chàng trai trẻ”, GS Quán Anh nói.

Phải rất khéo léo, bác sĩ phẫu thuật mới tháo xoắn được 2,5 vòng. Tiếp đến tiêm Xylocain 2% pha loãng vào cuống tinh hoàn xoắn để giãn mạch lưu thông máu, đắp huyết thanh mặn 9% nhiều lần vào tinh hoàn và cuống mạch. Sau 20 phút, nhu mô tinh hoàn đã đổi màu mặc dù vẫn có màu tái xanh nhưng đã cho thấy dấu hiệu chuyển biến tích cực.

GS Quán Anh thăm bệnh nhân sau ca phẫu thuật.

GS Quán Anh thăm bệnh nhân sau ca phẫu thuật.

Nhờ quyết định phẫu thuật và dùng thuốc chính xác, sau 3 ngày tinh hoàn bệnh nhân đã trở lại gần như bình thường, bác sĩ đã giữ được tinh hoàn cho bệnh nhân – bộ phận quan trọng sản sinh cho nội tiết cho người đàn ông….

GS Quán Anh cho biết, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xoắn tinh hoàn. Trong đó có nguyên nhân do cuống mạch tinh hoàn quá dài; do cơ thể vận động mạnh (chú ý ở trẻ 10-15 tuổi tránh vận động mạnh bất thường), nguyên nhân bẩm sinh, do nội tiết tố…

Tinh hoàn là bộ phận quan trọng không chỉ trong đời sống tình dục mà còn sản xuất nội tiết tố, quyết định toàn bộ sức khoẻ cho người đàn ông. Vì thế, khi có những dấu hiệu bất thường tại tinh hoàn như sưng tấy, đỏ, sờ nắn đau thì nên đến bệnh viện tuy tín có chuyên khoa nam học để được chẩn đoán chính xác, điều trị sớm, tránh nguy cơ điều trị muộn và sai phương pháp dẫn tới phải cắt bỏ tinh hoàn.

Hải Đăng

Tag :Đau tinh hoàn, Viêm tinh hoàn, Trần Quán Anh, khoa nam học, xoắn tinh hoàn, nội tiết tố, chẩn đoán hình ảnh, Quan hệ tình dục

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-7 loại ung thư dễ chữa khỏi nhất

http://sanchaccothe.com/-7 loại ung thư dễ chữa khỏi nhất

Để xác định khả năng sống của từng bệnh ung thư, các bác sĩ thường nói đến tỷ lệ sống thêm 5 năm. Đây là tỷ lệ phần trăm của những người vẫn không có ung thư 5 năm sau khi chẩn đoán, theo Hội ung thư Mỹ. Bệnh nhân vẫn có thể chết vì bệnh ung thư hoặc có các tế bào ung thư trong cơ thể, nhưng họ có khả năng phục hồi tốt hơn.

Dưới đây là 7 loại ung thư dễ chữa khỏi nhất với tỷ lệ sống thêm 5 năm cao.

1.Ung thư cổ tử cung

Tỷ lệ sống thêm 5 năm: Khoảng 100%

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư dễ điều trị được nhất vì hiện có những phương pháp hiệu quả để phát hiện bệnh.

Xét nghiệm Pap nhanh sẽ phát hiện sự hiện diện của các tế bào bất thường ở cổ tử cung thậm chí trước khi chúng trở thành ung thư.

Tuy nhiên, nếu các tế bào ung thư xuất hiện ở cổ tử cung, chúng sẽ phát triển với tốc độ rất chậm. Nếu các tế bào này được chẩn đoán ở giai đoạn tiền ung thư, chúng có thể được xử lý trước khi phát triển và lan rộng.

2. Ung thư vú (giai đoạn sớm 0 và 1)

Tỷ lệ sống thêm 5 năm: 100%

Giai đoạn 0 trong ung thư vú có hai loại: ung thư biểu mô ống tuyến tại chỗ (DCIS), xảy ra khi các tế bào phát triển trong ống dẫn sữa; và ung thư biểu mô tiểu thùy tại chỗ (LCIS), xảy ra khi các tế bào bất thường phát triển ở các tiểu thùy. Trong ung thư vú giai đoạn 1, nếu khối u nhỏ hơn kích thước hạt lạc (2 cm hoặc nhỏ hơn), nó rất có thể điều trị và khả năng sống tốt. Tỷ lệ sống thêm tương tự như giai đoạn 0: 100%, theo Quỹ Ung thư vú quốc gia (Mỹ).

3. Ung thư tinh hoàn

Tỷ lệ sống thêm 5 năm: 95,3%

Các bác sĩ có thể chữa khỏi ung thư tinh hoàn trong giai đoạn sớm của bệnh, hoặc khi khối u chưa di căn đến các bộ phận khác của cơ thể.

Thông thường, các bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật để cắt bỏ một hoặc cả hai tinh hoàn có khối u. Hầu hết bệnh nhân sẽ phải cắt một tinh hoàn, trong khi tinh hoàn kia sẽ sản xuất đủ hoóc môn để có thể quan hệ tình dục và sinh sản. Phẫu thuật và kết hợp xạ trị hay hóa trị sẽ có hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào ung thư.

Một bài báo năm 2014 trên tạp chí Journal of Clinical Oncology đã coi những tiến bộ trong điều trị ung thư tinh hoàn là một trong những thành tựu lớn nhất trong y học. Cụ thể là việc phê duyệt thuốc hóa trị cisplatin năm 1978, đã làm tăng tỷ lệ sống thêm cho loại ung thư này.

Mặc dù được điều trị thành công ở 95% trường hợp, điều trị sớm có thể làm tăng tỷ lệ đến 98%, theo bệnh viện Cleveland.

4. Ung thư tuyến tiền liệt

Tỷ lệ sống thêm 5 năm: Khoảng 100%

Khối u tuyến tiền liệt có thể phát triển với tốc độ chậm, hoặc không phát triển. Những khối u này không được coi là đủ gây hại để phải điều trị, và nhiều người vẫn có cuộc sống bình thường, không có bất kì biến chứng gì.

Một nghiên cứu năm 2016 trên tạp chí New England Journal of Medicine cho thấy không có sự khác biệt về tỷ lệ sống thêm ở những nam giới được phân ngẫu nhiên vào nhóm phẫu thuật, xạ trị hoặc theo dõi.

Những bệnh nhân phẫu thuật hoặc xạ trị giảm một nửa nguy cơ bệnh sẽ di căn đến xương và hạch bạch huyết, so với những người chỉ theo dõi đơn thuần. Mặc dù điều trị không kéo dài sự sống trong 10 năm đầu tiên, song lợi ích sống thêm có thể xuất hiện trong 5 hoặc 10 năm tiếp theo.

5. U hắc tố (melanoma)

Tỷ lệ sống thêm 5: 91,5%

U hắc tố được coi là có tỷ lệ sống thêm cao vì nó thường rất dễ phát hiện khi vẫn còn trong giai đoạn sớm. Có thể phát hiện thấy một vệt lớn, sẫm màu, có hình dạng không đều, hoặc nổi gồ lên trên mặt da.

Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển và di căn đến những nơi khác của cơ thể. Lúc này bệnh trở nên khó điều trị hơn nhiều và có thể gây tử vong.

Điều quan trọng là phải kiểm tra lưng, da đầu, bìu, và giữa các ngón chân.

6. Tuyến giáp (Tùy theo loại mô)

Tỷ lệ sống thêm 5 năm: Khoảng 100%

Tuyến giáp – nằm ở cổ – giúp sản xuất những hoóc môn mà cơ thể cần để đốt cháy calo, và kiểm soát nhịp tim. U nhú, loại ung thư tuyến giáp phổ biến nhất, thường phát triển chậm. Khi khối u lớn, hoặc bắt đầu phát triển vào các tổ chức lân cận, các bác sĩ có thể điều trị và thậm chí chữa khỏi bệnh bằng phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp. Sau khi mổ cắt tuyến giáp, bệnh nhân sẽ dùng thuốc để thay thế những hoóc môn mà tuyến giáp sản xuất.

7. U lympho Hodgkin

Tỷ lệ sống thêm 5 năm: Khoảng 95%

Thông thường, một số dạng u lympho không đáp ứng tốt với điều trị, nhưng u lympho Hodgkin, đặc trưng bởi các tế bào Reed-Sternberg, cực kỳ dễ chữa trị. Bệnh nhân có chẩn đoán giai đoạn đầu của ung thư hạch này có một tỷ lệ sống thêm từ 90 đến 95%, vì bệnh đáp ứng tốt với hóa trị và xạ trị.

Tuy nhiên, những người được chẩn đoán ở giai đoạn sau vẫn có một cơ hội phục hồi tốt. Bệnh nhân vẫn còn sống 15 năm sau khi điều trị nhiều khả năng sau này sẽ chết vì nguyên nhân khác hơn là bệnh Hodgkin.

Cẩm Tú

Theo MSN

Tag :Bệnh ung thư, tế bào ung thư, Ung thư vú, ung thư biểu mô

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Hôi miệng: Hiểu ngọn ngành, trị tận gốc

http://sanchaccothe.com/-Hôi miệng: Hiểu ngọn ngành, trị tận gốc

Trong miệng chúng ta luôn tràn ngập các loại vi khuẩn, đặc biệt là ở vùng phía sau lưỡi, vì đây là vị trí rất khó để làm sạch. Mảng bám vi khuẩn hay còn gọi là mảng bám răng hình thành một cách tự nhiên trên bề mặt răng, nếu không được làm sạch, chúng sẽ tích tụ ở trong miệng và gây ra nhiều vấn đề đối với răng miệng của bạn.

Cơ chế gây hôi miệng

Cơ chế thường gặp của hôi miệng chính là các vi khuẩn ở phía lưng lưỡi (mặt trên của lưỡi) lên men thức ăn còn sót lại gây ra chất hóa học có mùi và tạo ra hơi thở hôi. Các chất hóa học này chính là các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi với 3 chất chính đó là hydrogen sulfide (H2S) có mùi trứng thối, dimethyl Sulfide (CH3SCH3), methyl Mercaptan (CH3SH) có mùi khí gas.

Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hơi thở hôi, do nó có khả năng làm sạch các thức ăn cũng như trung hòa các chất acid còn sót lại trên bề mặt răng. Có một số tình trạng hơi thở hôi sinh lý mà ai cũng có thể gặp đó là hơi thở hôi sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Ban đêm khi ngủ, cơ thể giảm tiết nước bọt khiến cho việc làm sạch khoang miệng giảm, vi khuẩn tích tụ lại làm lên men các phần thức ăn còn sót lại trong miệng gây ra mùi khó chịu. Tuy nhiên tình trạng này sẽ mất đi do chải răng, ăn uống và tiết nước bọt trong ngày.

Lấy cao răng định kỳ giúp phòng tránh hôi miệng. Ảnh: TM.
Lấy cao răng định kỳ giúp phòng tránh hôi miệng. Ảnh: TM.

Thủ phạm khiến hơi thở có mùi hôi

Nhóm nguyên nhân chính của hơi thở hôi đó là tình trạng viêm nhiễm răng miệng như sâu răng, các bệnh lý nha chu; viễm nhiễm vùng hầu họng, viêm xoang, viêm amiđan, viêm phế quản, viêm phổi; rối loạn tiêu hóa như hở van dạ dày, viêm dạ dày, thực quản. Thức ăn cũng có thể là nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi, ví dụ như hành, tỏi, các thức ăn giàu protein… Một số thuốc cũng đóng vai trò trong việc gây ra hơi thở hôi do làm giảm dòng chảy nước bọt. Hút thuốc lá hoặc một số bệnh lý toàn thân như đái tháo đường, bệnh lý gan thận, chứng khô miệng trong các bệnh lý tuyến nước bọt hoặc một số hội chứng như Sjogren cũng có thể gây ra tình trạng này.

Tuy nhiên thực tế đôi khi chúng ta lại không thể tìm được nguyên nhân của hơi thở hôi, điều này có thể được lý giải bởi những thay đổi do nội tiết tố hoặc sự khác nhau về sự bài tiết nước bọt của mỗi người.

Tự nhận biết hơi thở hôi thế nào?

Thở vào lòng bàn tay, hơi thở của bạn sẽ được phản xạ từ lòng bàn tay, do đó bạn có thể ngửi được mùi hơi thở của mình.

Liếm vào mu bàn tay, để khoảng vài giây để nước bọt khô dần, sau đó bắt đầu ngửi, bạn sẽ có thể phát hiện được mùi của hơi thở thông qua sự bốc hơi của nước bọt. Tuy nhiên đôi khi nhiều người đã quen với mùi hơi thở của mình nên không phải lúc nào cũng có thể nhận biết hơi thở có mùi qua hai cách trên.

Trên thị trường hiện nay có sản phẩm máy phát hiện hơi thở có mùi dựa vào việc đo nồng độ các hợp chất lưu huỳnh trong hơi thở giúp xác định được mức độ hôi miệng của bệnh nhân.

Cách gì khắc phục?

Khi phát hiện hôi miệng, bệnh nhân cần được thăm khám để xác định nguyên nhân. Nguyên nhân thường gặp nhất là do tình trạng vệ sinh răng miệng kém, do đó bệnh nhân cần thăm khám nha khoa trước tiên để xác định các nguyên nhân trong miệng, nếu có các viêm nhiễm trong miệng như cao răng, mảng bám, sâu răng, viêm quanh răng, bệnh nhân cần được thực hiện các can thiệp nha khoa trước tiên.

Nếu hôi miệng không phải từ các nguyên nhân trong miệng hoặc vẫn tồn tại sau khi thực hiện các can thiệp nha khoa, bệnh nhân cần được thăm khám các chuyên khoa khác như tai mũi họng, tiêu hóa, thận tiết niệu… để có những can thiệp phù hợp.

Có thể làm giảm hôi miệng tạm thời, sử dụng kẹo cao su hoặc nước xịt thơm miệng sau khi hút thuốc, ăn hành tỏi, tuy nhiên cần cân nhắc đến nguy cơ nếu sử dụng thường xuyên.

Một số loại thuốc cũng làm giảm bài tiết nước bọt gây ra chứng hôi miệng, cần cân nhắc việc sử dụng thuốc, đồng thời bệnh nhân cũng cần bổ sung thêm nước thường xuyên để tránh tình trạng khô miệng.

Nếu hôi miệng không xác định được nguyên nhân, bệnh nhân có thể áp dụng các biện pháp làm giảm hôi miệng tạm thời khi cần giao tiếp. Khi sử dụng các sản phẩm làm thơm miệng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, có thể thay đổi về cách thức cũng như sản phẩm làm giảm hôi miệng, tránh để miệng bị khô làm tăng nguy cơ của hôi miệng cũng như các vấn đề răng miệng khác.

Hướng dẫn của thầy thuốc

Một số khuyến cáo về vệ sinh răng miệng đúng cách để làm giảm nguy cơ hôi miệng đó là chải răng hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, sử dụng chỉ tơ nha khoa và cạo lưỡi hàng ngày, sử dụng nước súc miệng để hạn chế sự hình thành mảng bám, thăm khám nha khoa định kỳ 4-6 tháng/lần, thực hiện các can thiệp nha khoa khi cần.

Tốt nhất là ngay sau khi ăn bạn nên súc miệng với một ngụm nước nhỏ để làm trôi các phần thức ăn còn sót lại, việc cạo lưỡi hàng ngày cũng rất quan trọng để loại bỏ các mảng bám vi khuẩn trên bề mặt lưỡi.

Nên nhớ mỗi người đều có thể gặp hơi thở hôi lúc này hay lúc khác, do đó bạn cũng không cần quá lo lắng khi gặp phải vấn đề tế nhị này nhé.

Theo BS. Trần Thị Anh Thư

Khoa Răng hàm mặt – BV E Trung ương

Sức khỏe & Đời sống

Tag :chứng hôi miệng, bệnh lý răng miệng, hơi thở hôi, mùi trứng thối, lấy cao răng, Viêm phế quản

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Dễ mắc tiêu chảy, đau mắt đỏ, nước ăn chân sau mưa lũ

http://sanchaccothe.com/-Dễ mắc tiêu chảy, đau mắt đỏ, nước ăn chân sau mưa lũ

Để phòng nguy cơ mắc phải các bệnh truyền nhiễm dễ lây lan thành dịch, Cục Y tế dự phòng khuyến cáo người dân triển khai các biện pháp đảm bảo vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, an toàn thực phẩm sau những ngày mưa lũ.

Cục Y tế dự phòng hướng dẫn, sau mưa lũ, ngập lục cần phải thực hiện các hoạt động vệ sinh môi trường, đảm bảo nước rút đến đâu làm vệ sinh môi trường đến đó.

Với xác động vật chất trong mưa lũ cần thu gom và sử dụng vôi bột hoặc các hóa chất để xử lý khi chon, tránh phát sinh dịch bệnh truyền nhiễm; phối hợp với nhân viên ngành y tế phun hóa chất diệt côn trùng truyền bệnh tại các vùng có nguy cơ.

Người dân cũng cần chủ động đảm bảo vệ sinh môi trường quanh khu vực mình sinh sống, thau rửa và khử trùng nước giếng, nước sinh hoạt theo hướng dẫn của nhân viên y tế tại địa phương. Người dân cần thực hiện ăn chín, uống chín, bảo đảm an toàn thực phẩm, thường xuyên rửa tay với xà phòng; Thực hiện thau rửa bể nước, giếng nước, dụng cụ chứa nước và dùng những hóa chất để khử trùng nước sử dụng cho ăn uống và sinh hoạt.

Ngành y tế sẽ giám sát, phát hiện và xử lý các nguy cơ gây bệnh truyền nhiễm xảy ra sau mưa bão như tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm đường hô hấp, nước ăn chân, cảm cúm; đặc biệt các bệnh lây truyền qua đường tiêu hóa như dịch tả, lỵ, thương hàn…

Tú Anh

Tag :đau mắt đỏ, nước ăn chân

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Tự kiểm tra vú – Cơ hội chữa lành ung thư vú

http://sanchaccothe.com/-Tự kiểm tra vú – Cơ hội chữa lành ung thư vú

Triệu chứng sớm của ung thư vú

U tuyến vú: Có u cục tuyến vú là triệu chứng chủ yếu của u tuyến vú, không liên quan đến thay đổi kinh nguyệt. Sau khi mãn kinh, vùng ngực có triệu chứng dày lên, kích thước tăng, loại bệnh biến này có 80% là triệu chứng của ung thư giai đoạn sớm, nên cần phải được coi trọng.

Đau vùng ngực. Vùng ngực xuất hiện cảm giác đau âm ỉ nhẹ quy luật không rõ ràng, rất có khả năng là tín hiệu bệnh về tuyến vú ác tính giai đoạn sớm, nên cần được chú ý. Nếu như vùng ngực xuất hiện cảm giác đau nóng rát liên tục tạm thời hoặc gia tăng thường xuyên thì cần đi khám ngay.

    Triệu chứng sớm ung thư vú

    Núm vú tiết dịch. Không phải trong thời kì cho con bú, phụ nữ phát hiện núm vú có dịch mang tính bệnh lí, u nhú trong tuyến sữa, nang tuyến vú tăng sinh và có triệu chứng dãn ống tuyến vú thì khoảng 15% bệnh nhân đó bị ung thư tuyến vú. Thông thường nếu dịch có máu thì 60% mắc ung thư, nếu như xuất hiện dịch tương, sữa hoặc dạng nước thì khả năng lớn là dạng bệnh biến lành tính; phụ nữ 50 tuổi trở lên hoặc cơ thể có u cục, ung thư thì khả năng mắc bệnh cao. Người dưới 40 tuổi hoặc không có u cục, không có dịch máu tiết ra là lành tính.

    Thay đổi màu da. Đa số bệnh về tuyến vú da vùng ngực không có thay đổi, viêm tuyến vú cấp tính da thường đỏ, hạch tuyến vú hoặc viêm tuyến vú tế bào huyết tương có thể xuất hiện loét hoặc rò tuyến. Da tuyến vú của bệnh nhân ung thư có thể xuất hiện nếp nhăn hoặc lõm giống lúm đồng tiền. Khi đó da xung quanh núm vú thường tái phát xuất hiện mụn nước, ngứa da, lâu không khỏi, có thể là mắc bệnh paget, là một loại ung thư vú đặc thù.

    Thay đổi đường viền tuyến vú. Thông thường vùng ngực có đường viền hình cung hoàn chỉnh, nếu như bị khuyết hoặc bất thường thì đó thường là biểu hiện của ung thư vú giai đoạn sớm.

    Thay đổi núm vú. Thụt núm vú một bên hoặc đầu núm vú bị lệch thường là ung thư vú.

    Hạch nách xuất hiện và phù cánh tay. Bệnh viêm tuyến vú và ung thư vú có thể xuất hiện hạch nách sưng to, cánh tay bị phù là do hạch nách di căn.

    Phương pháp tự kiểm tra ung thư tuyến vú

    Nguyên tắc phòng tránh ung thư tuyến vú

    Ung thư tuyến vú được mệnh danh là “ sát thủ hàng đầu” gây nguy hiểm đến sức khỏe nữ giới. Tuy vậy, bệnh ung thư tuyến vú có 70% có thể thông qua nỗ lực của bản thân để phòng ngừa. Cụ thể cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

    Chú ý ăn uống: dùng cân đối dầu thực vật và mỡ động vật, ăn ít hoặc tốt nhất không ăn bơ nhân tạo, ăn nhiều cá tươi, hoa quả và rau xanh.

    Chú ý thói quen sinh hoạt: tránh hút thuốc và uống rượu quá độ, mỗi ngày hút không quá 5 điếu thuốc, không uống rượu quá nửa lít rượu vang đỏ.

      Thường xuyên tập luyện thể dục: mỗi tuần kiên trì 4 lần luyện tập thể thao, tỉ lệ mắc bệnh ung thư tuyến vú có thể giảm được 50%. Tập thể thao thường xuyên còn có thể tránh được việc cơ thể suy giảm chức năng miễn dịch như béo phì, mất cân bằng nội tiết .v.v…

      Thận trọng khi dùng thuốc: tuân thủ quy luật tự nhiên, tránh dùng thuốc thúc đẩy sinh trưởng; tránh dùng quá liều hoặc dùng thuốc thời gian dài các loại thuốc có khả năng tạo thành ung thư, ví dụ như thuốc ức chế thần kinh, thuốc kháng histamin, thuốc lợi tiểu, thuốc chống nôn, thuốc hạ áp và thuốc an thần vân vân; tránh dùng thường xuyên các loại thuốc tránh thai có lượng Hormone quá mức cho phép.

      Mỗi tháng tự kiểm tra một lần: Tự kiểm tra bầu vú là yếu tố quan trọng để phát hiện bệnh sớm, chi tiết tham khảo phương pháp tự kiểm tra.

      Bệnh viện ung thư St. Stamford Hiện Đại Quảng Châu phát động hoạt động từ thiện về ung thư vú “Dải lụa hồng”.

      Tháng 10 hàng năm là tháng toàn Thế giới thực hiện chiến dịch ung thư vú “Dải lụa hồng”, tại các nước đều tổ chức những hoạt động tuyên truyền liên quan đến chủ đề này.

      “Phòng bệnh sớm, phát hiện sớm, điều trị sớm” là tôn chỉ của cuộc vận động phòng và điều trị ung thư vú. Hưởng ứng hoạt động “Dải lụa hồng”, quan tâm đến sức khỏe tuyến vú phụ nữ, từ 10/10 đến 31/12/2016,

      Bệnh viện ung thư St. Stamford Hiện Đại Quảng Châu tổ chức hoạt động từ thiện “Tự kiểm tra vú- Điều trị miễn phí ung thư vú”. Chương trình được triển khai trên phạm vi tất cả các nước Đông Nam Á, sàng lọc và chọn lựa 20 bệnh nhân ung thư vú có thể tiếp nhận điều trị miễn phí, trong đó tại Việt Nam là 02 người. Ngoài ra có thêm 500 suất miễn giảm chi phí điều trị, tại Việt Nam là 50 suất. Việc sàng lọc và lựa chọn sẽ dựa trên hồ sơ bệnh nhân đã khám và đang điều trị tại các bệnh viện ở Việt Nam.

      Đường dây nóng của chương trình:

      Hà Nội : 04.37345566 0948.814.888

      Tp. Hồ Chí Minh : 08. 66882233 0127.888.7777

      Đà Nẵng : 096.437.5566

      Website: http://www.asiancancer.vn/

      Email : [email protected]

        Tag :Ung thư vú, ung thư tuyến, viêm tuyến vú

        Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Mẹ ốm yếu, con đần độn vì… thuốc cam

http://sanchaccothe.com/-Mẹ ốm yếu, con đần độn vì… thuốc cam

Chăm sóc cho bệnh nhân bị nhiễm độc chì tại Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai. Ảnh: Võ Thu
Chăm sóc cho bệnh nhân bị nhiễm độc chì tại Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai. Ảnh: Võ Thu

Hàm lượng chì trong máu cao gấp 70 lần cho phép

Chị Phạm Thị N (30 tuổi, ở Xuân Trường, Nam Định) bị nhiệt miệng, đau lưỡi từ nhiều năm nay. Cách đây hơn 4 – 5 năm, chị thường bị đau vùng miệng nên đã mua một vài gói thuốc cam của người cùng xã về dùng. Mỗi năm chị dùng vài đợt, mỗi đợt vài ngày. Khi dùng thuốc cam được 2 năm, chị N có thai. Đến nay, cháu bé đã được hơn 2 tuổi.

Tháng 7- 8 vừa qua, chị thấy cơn đau tăng nên dùng thuốc nhiều hơn. Đầu tháng 9, chị cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi, đau bụng. Nghi đau dạ dày nên đi khám tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định. Chị làm xét nghiệm máu và được biết trong thành phần máu có vấn đề, thiếu máu. Chị lại tiếp tục đi khám tại 3 nơi khác, nhưng các chẩn đoán dừng lại ở nghi ngờ chị bị thiếu máu, thiểu năng tuần hoàn não.

Đến khi tới Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) ngày 9/10 vừa qua, sau khi được xét nghiệm nồng độ chì trong máu, chị mới được biết, hàm lượng chì trong máu của chị cao gấp hơn 70 lần so với mức cho phép (72mcg/ml). Nguyên nhân là do chị đã sử dụng thuốc cam chứa chì trong thời gian rất dài. Chị N than thở: “Thật sự tôi không ngờ khi nghe bác sĩ nói hàm lượng chì trong máu của tôi quá cao. Ở quê tôi, nhiều người vẫn mua loại thuốc cam này về dùng, nhưng chẳng mấy ai nghe thông tin là nó có chứa chì cả…”.

Hiện chị N đang dùng thuốc giải độc tại Trung tâm Chống độc. Các bác sĩ cho biết, nếu không có tai biến thì có thể vài ngày nữa chị N sẽ được ra viện. “Hiện nay, thuốc điều trị thải độc chì được BHYT chi trả. Nhưng quan trọng nhất là việc điều trị rất mất thời gian, công sức, kéo dài hàng năm trời. Người bệnh phải liên tục, định kỳ đến viện để xét nghiệm, kiểm tra…”, ThS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm Chống độc cho biết.

Trẻ bị ảnh hưởng trí tuệ với cam chứa chì

Giữa tháng 9 vừa qua, Trung tâm Chống độc đã điều trị cho cháu bé 9 tuổi (ở Vĩnh Phúc) và cháu bé 7 tuổi (ở Hải Dương) cũng nhập viện vì các triệu chứng: Nôn, đau bụng, xanh xao… với nồng độ chì kiểm tra được gấp 100 lần mức cho phép. Kết quả xét nghiệm thuốc cam có 11,5% là chì.

Về trường hợp con trai bệnh nhân N có bị nhiễm độc chì từ mẹ, ThS Nguyễn Trung Nguyên cho biết: Khả năng cao là cháu bé được sinh ra trong khi cơ thể mẹ đã bị nhiễm độc chì. Các bác sĩ đã khuyên gia đình sớm đưa cháu bé đến Trung tâm Chống độc để xét nghiệm các chỉ số cần thiết.

ThS Nguyễn Trung Nguyên cảnh báo: Nếu trẻ em bị nhiễm độc chì mà không được thải độc sớm thì khả năng bị tổn thương não, teo não, ảnh hưởng trí tuệ rất cao. Ngoài ra, nếu trẻ bị nhiễm độc chì có thể có những tổn thương cơ quan khác, gây thiếu máu, tim mạch, phát triển vận động, tiêu hóa… “Dù hàm lượng chì ít thôi, cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ, giảm chỉ số thông minh của trẻ”, ThS Nguyễn Trung Nguyên nói.

Khi bị ngộ độc chì, bệnh nhân có biểu hiện nôn mửa, chán ăn, mệt mỏi, đau bụng, xanh xao, thiếu máu. Do các triệu chứng của bệnh kín đáo, nên hay nhầm lẫn với các loại bệnh khác. Bệnh nhân chủ quan, không khai với bác sĩ, nhân viên y tế về lịch sử sử dụng các loại thuốc nên không nghi ngờ và không tiến hành xét nghiệm nồng độ chì trong máu.

Trong khi đó, tại Trung tâm Chống độc, cùng với các triệu chứng này, các bác sĩ sẽ hỏi quá trình từng dùng thuốc cam hay không, môi trường tiếp xúc có nguy hiểm không và tiến hành kiểm tra hàm lượng chì trong máu. Theo quy định, nồng độ chì trong máu trên 10mcg/dl là nhiễm độc chì. Trong khi đó, tại Trung tâm Chống độc, phát hiện có trường hợp nồng độ chì trong máu gấp đến cả trăm lần nồng độ lý tưởng. Một số mẫu thuốc cam được xét nghiệm cho thấy, hàm lượng chì trong thuốc cam lên tới hơn 50%.

ThS Nguyễn Trung Nguyên cho hay: “Có rất nhiều ca bệnh bị bỏ qua vì người bệnh không hề nghĩ đến nguyên nhân mình bị ngộ độc chì. Những gì phát hiện được chỉ là “tảng băng nổi” mà thôi. Bởi một người bán thuốc cam ở địa phương bán cho không chỉ một bệnh nhân này mà còn rất nhiều người khác”. Thông thường, những loại khoáng vật thường được đưa vào trong thuốc cam, thuốc Nam như hồng đơn, hùng hoàng (chứa sunfu asen), hay chu sa (chứa thủy ngân)… Đây hầu như là những khoáng chất gây ngộ độc chì. Hiện thuốc cam có chứa các thành phần này được bán rất nhiều, thậm chí rất rẻ, không cần nhãn mác, cơ sở đăng ký.

ThS Trung Nguyên khuyến cáo, người dân tuyệt đối không dùng thuốc cam để chữa bất kỳ bệnh gì. Khi có bệnh phải đi khám ở cơ sở y tế, dù là Đông y hay Tây y, cần phải là nơi có đăng ký khám, chữa bệnh rõ ràng.

Một số nguồn gây nhiễm độc chì:

– Thực phẩm: Đồ hộp có chất hàn gắn hộp sử dụng chì, đồ nấu ăn bằng chì, các nguồn thực phẩm bị ô nhiễm từ môi trường do không được kiểm soát tốt.

– Các thuốc Nam: dùng uống, bôi được dân gian gọi là thuốc cam, thuốc tưa lưỡi… lưu hành bất hợp pháp có chì.

– Sơn có chì: Các loại sơn cũ, đồ chơi dùng sơn chì.

– Môi trường sống: Bụi từ sơn chì cũ, đất bị nhiễm sơn chì, ô nhiễm từ hoạt động công nghiệp có chì, dùng xăng có chì, nước từ đất ô nhiễm, hệ thống ống dẫn nước bằng chì (loại ống cũ), không khí từ các hoạt động công nghiệp có chì, khói do xăng dầu có chì.

– Nghề nghiệp có nguy cơ cao phơi nhiễm chì như: Sửa chữa bộ tản nhiệt động cơ, sản xuất thủy tinh, hướng dẫn tập bắn, thu gom đạn, nung, nấu chì, tinh chế chì, đúc, cắt chì, sơn, công nhân xây dựng (làm việc với sơn chì), sản xuất nhựa polyvinyl chloride, phá, dỡ tàu, sản xuất, sửa chữa và tái sử dụng ắc quy.

– Các nguồn có chì khác: Đồ dùng bằng gốm sứ thủ công có chì, mảnh đạn chì trên cơ thể, pin có chì, lưới đánh cá buộc chì.

Theo Võ Thu

Gia đình

Tag :nhiễm độc chì, hàm lượng chì, Đau dạ dày, Xét nghiệm máu, thiểu năng tuần hoàn não

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Nhịn tiểu gây hại như thế nào?

http://sanchaccothe.com/-Nhịn tiểu gây hại như thế nào?

Việc chống lại cảm giác buồn tiểu có thể làm yếu các cơ đáy chậu có tác dụng đóng kín bàng quang cho đến khi chúng ta sẵn sàng đi tiểu. Các cơ vòng niệu đạo ngoài, một trong các cơ đáy chậu, hỗ trợ cho niệu đạo và cổ bàng quang. Cơ này, cùng với các cơ khác, ngăn bàng quang rò rỉ nước tiểu do áp lực khi ho, hắt hơi, cười, hoặc chạy nhảy.

Nước tiểu đi ra khỏi cơ thể như thế nào?

Xung quanh bàng quang có một số cơ quan tạo nên hệ tiết niệu, bao gồm hai quả thận, hai niệu quản, hai cơ vòng niệu đạo, và một niệu đạo. Nước tiểu từ thận nhỏ giọt xuống hai ống cơ được gọi là niệu quản. Niệu quản có trách nhiệm dẫn nước tiểu xuống bàng quang.

Cơ bức niệu – là tổ chức thành của bàng quang – làm giãn bàng quang, cho phép nó phình ra như một quả bóng. Vì vậy, khi bàng quang đầy, cơ bức niệu co lại, và cơ vòng niệu đạo trong mở ra một cách tự động và không tự chủ để nước tiểu thoát ra.

Thông thường, chúng ta sẽ đi tiểu ít nhất 4-6 lần một ngày, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta cố nín không đi tiểu?

Nhịn tiểu có tác hại gì?

Khi nước tiểu vào niệu đạo, nó bị cơ vòng niệu đạo ngoài chặn lại, tương tự như một vòi nước. Khi nhịn tiểu, chúng ta giữ cho cơ vòng đóng; chúng ta sẽ chủ động mở “cửa xả lũ” khi đi tiểu. Các thụ thể căng giãn trong các lớp của cơ bức niệu gửi tín hiệu theo dây thần kinh đến vùng cùng cụt của tủy sống, khởi động tín hiệu phản xạ đi ngược trở lại bàng quang. Điều này làm tăng áp lực của bàng quang, vì vậy chúng ta biết nó đã đầy, khiến cơ vòng niệu đạo trong đồng thời mở ra, được gọi là phản xạ tiểu tiện.

Não có thể cho biết đã đến thời điểm thích hợp để đi tiểu hay chưa bằng cách gửi một tín hiệu khác để co cơ vòng niệu đạo ngoài. Chúng ta sẽ cảm thẩy mót tiểu khi có khoảng 150 đến 200 ml nước tiểu trong bàng quang; 400-500 ml sẽ khiến chúng ta cảm thấy rất khó chịu. Mặc dù bàng quang có thể giãn ra được; trên 1.000 ml nó có thể bị vỡ.

Trong trường hợp hiếm gặp, bàng quang có thể vỡ đòi hỏi phải phẫu thuật. Tuy nhiên, trong các tình huống bình thường, quyết định đi tiểu sẽ ngừng tín hiệu của não đến cơ vòng niệu đạo ngoài, khiến nó giãn ra, và bàng quang xả hết nước tiểu.

Nhịn tiểu quá lâu, bắt nước tiểu ra quá nhanh, hay đi tiểu mà không có hỗ trợ thể chất thích hợp (ví dụ, ngồi xổm), có thể dần dần khiến các cơ đáy chậu bị yếu hoặc phải làm việc quá sức. Điều này có thể dẫn đến vùng đáy chậu tăng hoạt động, đau bàng quang, tiểu gấp hoặc tiểu không tự chủ.

Cẩm Tú

Theo Medical Daily

Tag :hệ tiết niệu, làm việc quá sức, nhịn tiểu

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos

[Chia Sẻ Kinh Nghiệm]-Thừa cân có ảnh hưởng đến hiệu quả dùng thuốc tránh thai khẩn cấp?

http://sanchaccothe.com/-Thừa cân có ảnh hưởng đến hiệu quả dùng thuốc tránh thai khẩn cấp?

Viên thuốc tránh thai khẩn cấp (TTKC) được sử dụng để tránh thai ngoài ý muốn cho phụ nữ vì nó có tác dụng ức chế hoặc trì hoãn rụng trứng, ngăn cản sự di chuyển của tinh trùng, ngăn cản sự thụ tinh hoặc làm tổ của trứng, làm khiếm khuyết pha hoàng thể, làm đặc chất nhầy cổ tử cung, ảnh hưởng lên sự vận chuyển tinh trùng và trứng ở vòi trứng. Trong trường hợp trứng đã rụng và được thụ tinh, thuốc sẽ làm thay đổi nội mạc tử cung để ngăn cản trứng này làm tổ.

Hiệu quả tránh thai của thuốc cao hay thấp phụ thuộc vào việc sử dụng đúng cách chứ không bị ảnh hưởng bởi yếu tố cân nặng của người sử dụng. Hiệu quả của thuốc giảm dần nếu việc dùng thuốc cách xa thời điểm giao hợp, ví dụ dùng thuốc trong vòng 24 giờ thì hiệu quả 95%; 24-48 giờ là 85%; 48-72 giờ là 58%. Vì thế nên dùng thuốc càng sớm càng tốt sau giao hợp.

Tuy nhiên, trong một tháng không nên dùng quá 2 lần. Ngoài ra, thuốc TTKC cũng gây ra nhiều tác dụng phụ như buồn nôn, căng tức ngực, tăng cân do giữ nước, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, rong kinh, ra máu giữa chu kỳ. Đặc biệt, thuốc có thể dẫn tới vô sinh nếu dùng quá liều (sử dụng quá 4 viên thuốc TTKC trong cùng chu kỳ kinh).

Để bảo vệ sức khỏe, bạn có thể sử dụng một trong những biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả như đặt dụng cụ tử cung, uống thuốc hoặc cấy que thuốc tránh thai, dùng bao cao su, tính thời điểm rụng trứng. Tuy nhiên, bạn nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và thực hiện theo lựa chọn của bạn.

Theo BS. Nguyễn Mai Hương

Sức khỏe & Đời sống

Tag :Thuốc tránh thai, Thuốc tránh thai khẩn cấp, Chu kỳ kinh, Tác dụng phụ

Hiit đốt mỡ hiệu quả cùng Lykos